河源市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
河源市当前晨练指数为【不宜】
河源市当前天气为阴，气温21℃，湿度84%，84-5级。
未来一周天气：05-08【 中雨 】21~27℃，05-08【 中雨 】21~27℃，05-09【 阴 】21~25℃，05-10【 多云 】21~27℃，05-11【 多云 】22~29℃，05-12【 多云 】22~31℃，05-13【 雷阵雨 】23~30℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。